廣田なお「美筋ヨガ」
“動けるきゃしゃな身体作り” 部位別レッスン動画
❶お腹 〜くびれ作り、ぽっこりお腹改善〜
25分
❷お尻・足 〜横張り・垂れたお尻の改善／太もも痩せ〜
31分
❸二の腕＋背中 〜姿勢の改善／二の腕背中痩せ〜
30分
DVD付き廣田なお「美筋ヨガ」
“ほぐして痩せる”全身筋膜リリース動画”
❶筋膜リリース上半身編 〜姿勢改善、肩こり解消〜
29分
❷筋膜リリース下半身編 〜むくみ改善、脚やせ〜
28分
